Cette période n'est pas très favorable à notre discipline et nos habitudes sont bouleversées. La consigne est de rester chez soi, même si nous savons que cela n'est pas possible pour tout le monde. Beaucoup sont sur le front et parfois en première ligne je pense aux soignants, routiers, commerçants alimentaires, etc, un grand merci à eux . D'autres rongent leur frein car leur commerce est fermé ou leur entreprise est à l'arrêt avec les conséquences économiques que l'on sait. Ces moments sont douloureux, mais il faut toutefois garder le moral et c'est pourquoi, j'ouvre ce blog pour sortir un peu de cette morosité et proposer les initiatives de chacun qui me seront communiquées. N'hésitez à me transmettre vos vidéos courtes, photos, texte avec un maître mot l'humour et le bon esprit. La première proposition ci dessous m'est adressée par Serge qui vous allez voir entretien sa condition. De plus avant tout effort sur home trainer et faire les choses le mieux possible je vous invite à consulter les 2 articles suivants proposés par Bernard Le Bars et surtout prenez soin de vous